Dubsla

2 yıl önce

Kutu Kola İçtikten 1 Saat Sonra Vücudumuzda Neler Oluyormuş Bir Bakalım

717

1 Kutu Coca Cola içtikten 1 saat içinde vücudunuzda neler oluyor hiç merak ettiniz mi? Obezite ve pek çok hastalığın nedenlerinden biri Cola ve  enerji içeceği gibi içeceklerde bulunan mısırdan elde edilen fruktoz. İnsan vücudunun sevdiği bir diğer şeker türü glukozdur. Vücutta her hücre tarafından kolayca yakılan glukoz, çok az toksik ürün üretir. Ayrıca glukoz beyne doyduğunuzda yemenizi durdurmanız için beyne sinyal yollar. Fakat fruktoz sadece karaciğer tarafından metabolize olur. Bu vücutta etil alkolün karaciğer yarattığı etkiye benzer bir etki yaratır. Yani kafanız iyi olmadan alkol tükettiğinizi düşünün. Bu nedenle karaciğerin algısı değişir ve bunları işleyerek zararlı yağlara dönüştürür. Ayrıca beyninize “doydunuz” sinyali gitmez. İşte bu nedenle insanlar yüksek fruktozlu tatlı içecekleri dev bardaklarda içebilirler ve fruktozlu dev menüleri tüketirler. Aslında fruktoz meyve şekeri olarak da bilinir ama fruktoz içeren meyvelerin çoğunda vücudun fruktozu aşırı emmesine karşı fiber paketçikler halindedir. Yani doğada fruktoz, antidotuyla yer alır. Fakat mısır şurubundan elde edilen fruktoz çok daha sinsidir ve aşırı tüketime neden olur.


Kola içtiktikten İlk 10 Dakika sonra



10 çay kaşığı şeker vücudunuza öyle hücum eder ki, normalde bu miktar 1 günde tüketeceğiniz optimum değerdir. Ayrıca aşırı şekerden dolayı kusmazsınız, çünkü fosforik asit aromayı keserek sizi kontrol altına alır.



İlk 20 dakikada



Kan şekeriniz tavan yapar, bu da insülin pompalanmasına neden olur. Karaciğeriniz herhangi bir şekeri yağa dönüştürerek cevap verir.



İlk 40 dakikada



Kafein emilim tamamlanır. Göz bebekleriniz büyür, kan basıncınız artar, karaciğeriniz cevap olarak kan akışına daha fazla şeker boşaltır. Beyninizdeki adenozin reseptörleri uyumayı engellemek için bloke olur. 



İlk 45 dakikada



Vücudunuz dopamin üreterek, beynin keyif merkezini uyarır. Aslında eroin de aynı şekilde çalışır.



60 Dakikadan Sonra



Fosforik asit kalın bağırsakta kalsiyum ,magnezyum ve çinkoya bağlanarak, metabolizmada ekstra bir çıkışa neden olur. Yüksek dozlarda şeker ve yapay şekerler de üriner kalsiyum boşaltımını arttırır. 




Benzer İçerikler